คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่าเมื่อวันไหนที่แสงแดดส่องเข้ามาในบ้านเต็มที่ จิตใจจะรู้สึกแจ่มใสและมีพลังมากขึ้น ในขณะที่วันที่บ้านมืดมิด อารมณ์ก็จะเศร้าหม่น หดหู่ไปด้วย นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นเรื่องจริงที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ
บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจความลับของแสงธรรมชาติที่มีต่อสุขภาพจิต และเปิดเผยเคล็ดลับการออกแบบบ้านให้รับแสงแดดอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น
