Category: บทความแนะนำ

ถ้าบอกว่าการเอาสมาร์ทโฟนออกจากห้องนอนอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงง่าย ๆ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าการออกกำลังกาย คุณจะเชื่อไหม? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยนี้กันด้วยข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริงจากผู้ที่ได้ลองทำแล้วคำตอบอาจจะอยู่ที่การเลือกกลิ่นหอมที่เข้ากับธาตุประจำตัวของเรา ซึ่งเป็นหลักการที่มีมาแต่โบราณ และยังคงได้รับความนิยมในยุคปัจจุบัน

ใครเคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมบางคนพอใส่น้ำหอมแล้วดูเปล่งประกายขึ้นมาทันที หรือทำไมบางกลิ่นทำให้เราดูดีขึ้น รู้สึกมั่นใจมากขึ้น ในขณะที่บางกลิ่นใช้แล้วกลับดูไม่เข้ากับตัวเราเลย
คำตอบอาจจะอยู่ที่การเลือกกลิ่นหอมที่เข้ากับธาตุประจำตัวของเรา ซึ่งเป็นหลักการที่มีมาแต่โบราณ และยังคงได้รับความนิยมในยุคปัจจุบัน

คุณเคยรู้สึกอยากอยู่บ้านตลอดเวลาหลังจากเที่ยวพักผ่อนที่รีสอร์ตหรือไม่? ความรู้สึกผ่อนคลาย สงบ และอบอุ่นที่ได้รับจากบรรยากาศรีสอร์ต สามารถนำมาปรับใช้กับการตกแต่งบ้านของเราได้ วันนี้จะมาแชร์เคล็ดลับการจัดบ้านสไตล์รีสอร์ตที่จะทำให้บ้านของคุณกลายเป็นสถานที่พักผ่อนส่วนตัวที่สมบูรณ์แบบ

บ้านเล็กไม่ได้หมายความว่าความสุขจะน้อยตามไปด้วย หากเรารู้วิธีจัดพื้นที่อย่างชาญฉลาด บ้านขนาดเล็กกลับกลายเป็นพื้นที่แห่งความอบอุ่นและความสุขที่ครบครันสำหรับครอบครัวได้อย่างน่าอัศจรรย์ วันนี้เรามาเรียนรู้เทคนิคการจัดพื้นที่บ้านเล็กให้เป็นบ้านในฝันของครอบครัวเล็กๆ กันเถอะ

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมเมื่อได้กลิ่นหอมของดอกไม้หรือน้ำหอมที่ชอบ จิตใจเราถึงรู้สึกดีขึ้นทันที? หรือทำไมกลิ่นขนมที่แม่ทำในวัยเด็กถึงทำให้เราคิดถึงบ้าน? คำตอบอยู่ที่ “จิตวิทยากลิ่น” ที่มีอิทธิพลมากกว่าที่เราคิด

คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่าเมื่อวันไหนที่แสงแดดส่องเข้ามาในบ้านเต็มที่ จิตใจจะรู้สึกแจ่มใสและมีพลังมากขึ้น ในขณะที่วันที่บ้านมืดมิด อารมณ์ก็จะเศร้าหม่น หดหู่ไปด้วย นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นเรื่องจริงที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ
บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจความลับของแสงธรรมชาติที่มีต่อสุขภาพจิต และเปิดเผยเคล็ดลับการออกแบบบ้านให้รับแสงแดดอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น

ในยุคที่มลพิษทางอากาศเป็นปัญหาใหญ่ การปลูกพืชฟอกอากาศในบ้านจึงกลายเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพครอบครัว การเลือกพืชที่เหมาะสมไม่เพียงช่วยดูดซับสารพิษ แต่ยังเพิ่มออกซิเจนและความชื้นให้กับบ้าน มาดูกันว่าพืชฟอกอากาศที่ดีที่สุดมีอะไรบ้างที่คุณควรปลูกในปี 2025